院長、ついにはじめます!!!
こんにちは！まだまだ梅雨明けは先になりそうですが…夏もすぐそこまで来ていますね☆
夏といえば海！！ですが…今年はコロナの影響で例年通りにはいかなそうですね((+_+))
海の家がない夏の浜はなかなか寂しい気がします…。
うちの院長はサーフィンをやっています！！
そして私も去年サーフィンデビューしました！まだまだ波に遊ばれてしまうレベルです( ;∀;)
私はしばらく海に行けそうもないのでYouTubeでイメトレして我慢します！！
去年の夏、サーフィンをしていた院長は言いました。
『来年の夏までに体絞るわ．．．』と。
（あれ？もう夏になるけど…ｗ）
院長はここ最近やっと気がつきました！！去年とさほど変わっていないと！！(;’∀’)
そして現実と向き合う為、久々に体重計にものり、リアルな数字を見た院長はついにダイエット宣言をいたしました！！！
アメフト現役時代にとてもハードな筋トレメニューをこなしていたアスリート体型は今やどこへ…
ですがそんな元アスリートの血がフツフツと蘇ってきたみたいです！！
やる気になった院長は少しずつ筋トレを始めました！やはり年齢と共に筋力も衰えている為バテるのが早い…。ｗ
そんな方にもお勧めなのが当院にあるＥＭＳ電気刺激療法！
筋収縮を引き起こし、筋力を強化してくれます。キツイ筋トレは苦手…とあきらめることはありません！
当院でこの機械を使用すれば寝ながら筋トレをすることができちゃうのです!!!
筋力低下の予防や筋萎縮の改善にも効果的です。
マッサージを３０分した後に少し筋力アップをしたいなという方は、予約メニューから自費診療（集中ケアコース）をお選び下さい。
是非お客様に合った強さで楽々筋トレＥＭＳをお試しになってみてください！！
院長のダイエット目標は２０２１年までに－１０キロ！！
私も一段落したら一緒に筋トレダイエットを始める予定です！それまでは院長のダイエットをサポートしつつ、見守りたいと思います！
